Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Книга "Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья"
Авторы: Лиминг Эмили
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год издания 2025
Страниц: 336
ISBN: 978-5-04-199316-0
Описание
Трудно представить, но кишечник отвечает за наше настроение, эмоциональное состояние, уровень энергии и даже возможность ясно думать! Доктор Эмили Лиминг, диетолог и научный сотрудник Королевского колледжа Лондона, доступно расскажет о взаимодействии кишечника и мозга и поделится 10 главными советами по питанию, которые станут ключом к физическому и ментальному здоровью. Вы узнаете, как позаботиться о микрофлоре, какие продукты помогают наладить стул. Как повысить уровень энергии, улучшить настроение и сон — всё через работу с кишечником. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
- Наименование Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Лиминг Эмили
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 336
- Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- ISBN 978-5-04-199316-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
