Скажи деменции НЕТ: ежедневные занятия. Книга 2

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

575 р.Скидка: 17%

479 р.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Скажи деменции НЕТ: ежедневные занятия. Книга 2"

Авторы: Наталья Викторовна Лободина

Издатель: Учитель

Год издания 2026

Страниц: 80

ISBN: 978-5-7057-6524-9

Описание

В состав тетради входят различные задания: - примеры на простейшие математические действия; - запоминание не связанных между собой по смыслу простых слов; - рисование двумя руками; - рисование по буквам; - найди слова; - составь слова; - сколько предметов на рисунке; - корректурная проба (сортировка). Данная система по праву может быть названа оздоровительно-профилактической, так как она позволяет улучшить память, поддержать работу когнитивных функций. Минимум усилий - максимальный результат! Задания, которые предлагаются в тетради для регулярных тренировок мозга, состоят из простейших упражнений и не вызовут затруднений у человека пожилого возраста. Необходимое условие тренировки мозга по этой методике состоит в его ежедневной активности. Помимо поддержания и раскрытия потенциала мозга она позволяет держать его в постоянной "боевой готовности". Работу в тетради лучше всего выполнять в первую половину дня. Известно, это не секрет, что нейропластичность - способность мозга формировать и перестраивать связи между клетками - лежит в основе обучения, адаптации и восстановления после умственных нагрузок, которыми мы постоянно подвергаемся, это жизнь, от этого никуда не деться. Решение этой проблемы: регулярная стимуляция этого процесса с помощью заданий в книге заметно помогает замедлить возрастные изменения, поддерживает когнитивный резерв, а главное - делает мозг более устойчивым к стрессу и утомлению!