Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Книга "Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой"
Авторы: Женя Донова
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Год издания 2025
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-185121-7
Описание
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Характеристики
- Наименование Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
- Категория Книги/Психология/Стресс и выгорание/Тревожность
- Авторы Женя Донова
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 256
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- ISBN 978-5-04-185121-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
